January 20, 2012
Rezultatul ultimelor analize? Hipocalcemie! Remediul natural pentru un aport suficient de calciu în organism? Am încercat (în combinații sau individual) fiecare dintre următoarele: produse lactate, sardine, somon, soia, mazăre, conopidă, broccoli, morcovi, țelină, varză, nuci, alune, semințe de floarea soarelui, mere, pere, struguri, coacăze, afine. Singurul aliment care mi-a suplinit carențele de calciu a fost [...]
January 19, 2012
Se spune că micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, totuşi mulţi sar peste această etapă deoarece timpul nu le permite să se bucure în voie de nişte preparate sănătoase şi delicioase. De aceea vreau să vă recomand o reteţă simplă, rapidă şi foarte gustoasă: ardei gras umplut cu brânză şi mărar. Se [...]
January 18, 2012
Pe lista rețetelor ușor de preparat, adaug salata bulgărească de post. De ce ingrediente avem nevoie? - 2 roșii - 1 castravete - varză - salată verde/ruccola - 1 ardel roșu - ulei de măsline - maioneză de post - tofu - măsline - pătrunjel Mod de preparare: Feliem legumele și le amestecăm cu uleiul [...]