Multi-tasking cu … Avocado!

“Multi-tasking” este un concept care ȋmi place mult, deoarece definește exact cam 80% din structura unei zile obișnuite de-a mele. Și suna așa de bine, nu?

Ȋmi place să fac multe lucruri, și cum timpul nu se dilată așa cum aș vrea eu, ȋncerc să fac mai multe lucruri ȋn același timp. Să știți că după vreo doi ani de experimentat, sunt un mic Napoleon

După perioada de Sărbători, plină de leneveală și multe feluri de mâncare, am simțit nevoia unei diete de detoxifiere a organismului. Și nici dacă aș da vreo două kilograme jos n-ar fi rău, dar asta e pe planul doi.

Astăzi m-am gândit eu că dacă fructul de avocado este atât de lăudat cu beneficiile lui pe toate planurile, și cum l-am folosit intensiv ȋn salate ȋn ultimul timp, n-ar fi rău să văd dacă și sosul celebru bazat pe avocado este la fel de bun. Am auzit de guacamole, mai ales in filme, și am decis să fac și eu. Dacă este bun bucăți, tre să fie bun și sos, nu?

Și să știți că este foarte bun. Eu am făcut varianta de bază, doar cu avocado, sare, rozmarin și puțină apă, fără alte adaosuri, și este delicios.

Ȋn timp ce pisam eu avocado pentru a deveni o pastă fină mă gândeam că iar n-am avut timp să-mi fac o mască faină pe față de multe zile, și, ce credeți?

Uite așa, bag eu mâna ȋn bolul cu guacamole și ȋncep să ȋntind pe față, fără oglindă, fără pesulă, doar cu degetele (asta ȋnainte de a adauga sare ȋn sos).

Și până am terminat sosul și am pus masa a fost gata de clătit și masca de pe față, că doar nu puteam sta la masă cu Daniel cu fața plină de o chestie verde și cleioasă, evident !

Beneficiile au fost clare și pe față și ȋn alimentație, așa că, data viitoare când mai mâncați un fruct sau o leguma delicioasă, ia vedeți cum faceți un multi-tasking și puneți o bucățică și pe față, da?

Sursa foto: realbeauty.com

Articole asemănătoare:

1. Cinci pe zi = sănătate
2. Demachierea: un MUST DO al fiecărei zile
3. E timpul să ne răcorim!
4. Herpesul, ghinionul vieţii mele
5. Coşurile. O problemă?

Tags: alimentatie sanatoasa, alimente, avocado, Featured, guacamole, hidratare ten, ingrijire ten, masca fata, natural, salata avocado, sanatos

Category: Sănătate