Ce văd ochii tăi?
January 20, 2017
vin si carti
Vin și cărți – mixul plăcerii adevărate
January 22, 2017

Cum faci lumină în viața copilului tău

lumină

Fără să vreau, am auzit zilele trecute o discuție între două mămici. Una dintre ele se plângea de o vânătaie pe care și-a făcut-o în noaptea anterioară. Bebelușul ei începuse să plângă și cum ea era buimacă de somn, a intrat cu tibia în pat și s-a lovit foarte tare. Evident, în cameră nu era lumină și, probabil, în lipsa unei lămpi de birou în apropierea ei, femeia s-a lovit. Așa că replica celeilalte mame a venit imediat: ,,Păi, de ce nu era lumină în cameră?”.

Mama cu vânătaia i-a explicat mamei curioase cum închide ea toate luminile pe timpul nopții, pentru a asigura bebelușului ei un somn liniștit. Moment în care cealaltă mamă a avut acel gen de reacție pe care o au mamele atotștiutoare. A început să râdă și să spună: ,,Ce somn liniștit? Ei dorm oricum duși în perioada asta și nici nu știu ei că lumina e aprinsă sau stinsă. Ai mei au 5 și 7 ani și dintotdeauna am dormit în toată casa cu lumina aprinsă sau măcar cu un televizor aprins, ceva. Ne trezim toți tot timpul noaptea și trebuie să vedem pe unde mergem, ca să nu pățim ca tine”. Și râde cu acea atitudine de superioritate, de-ți vine să… ah!

Nu am mai auzit restul discuției, pentru că mi-am continuat grăbită drumul, însă am rămas cu gândul la ea, întrebându-mă dacă acea femeie știe de ce se trezesc toți membrii familiei ei noaptea și că motivul este strâns legat de lumina puternică din casă. Citisem încă de când am rămas însărcinată despre efectele luminii puternice sau despre efectele luminii televizorului în timpul somnului de noapte asupra creierului și dezvoltării lui, mai ales la bebeluși și copii. Și chiar am observat de-a lungul timpului că acei copii care dorm noaptea cu lumina aprinsă sunt mult mai agitați decât cei care dorm pe întuneric, așa cum am citit, de altfel, în nenumărate studii și cărți de profil.

Desigur, trebuie să existe corpuri de iluminat în camera în care se află copilul, mai ales de acelea simpatice cu personaje de poveste, care să dea și încredere copilului. Însă acestea nu trebuie să stea aprinse pe timpul nopții. Dacă copilul este mai mare, este recomandat să existe lângă patul său o lampă sau un întrerupător, pe care să apese dacă cumva se trezește în toiul nopții. La bebeluși, este recomandat să existe lângă patul lor o lampă de veghe cu lumină slabă, care să fie aprinsă atunci când părinții îl verifică sau când îl hrănesc.

Lumina corectă este extrem de importantă în viața copiilor noștri, indiferent că vorbim de lumina din timpul alăptatului, a studiului sau a joacăi, pur și simplu. Rolul unui părinte este acela de a aduce lumină în viața copilului său și de a-i lumina drumul vieții. Doar că unii părinți o iau cam mot-a-mot și țin lumina puternică aprinsă non-stop.

Foto: sf.co.ua

Share
Andreea Ignat
Andreea Ignat
Sunt o femeie fericită, care își trăiește viața din plin, cu zâmbetul pe buze. Sunt mamă, blogger, om de comunicare și PR, iar ca pasiuni bifez cu mare plăcere scrisul și cititul.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *